Mm我最近发现了几款花草普洱茶，真是爱不释手啊，现在就和大家分享一下，

      首先，Mm我在尝试之初还是有点怕怕的，因为有姐妹说在家自己调制面膜把自己皮肤搞过敏了，我也好怕我这么配啊配的，把自己的胃搞坏掉哦，后来问了家门口的中医，老医生说：花茶几乎可以和任何茶配着喝，都不会影响健康。后来上网看了很多资料一般花茶都是由花瓣和绿茶一起制成，绿茶属于不发酵茶，属凉性，普洱属于自发酵茶属温性，配在一起喝有相辅相成的功效，我索性豁出去了！就试试吧！效果还不错哦！

      超强瘦身之菊花普洱  
      秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘忧物，远我遗世情。

      这是晋代隐士陶渊明《饮酒》诗中的一阕，每每读来，颊齿生香，回味无穷。同诗第五首“采菊东篱下，悠然见南山”两句，更是家喻户晓的名联。于是“采菊”便成为古代隐士们日常生活的代名词，而菊花这一寻常物类，也被赋予高洁的人格象征，为中国历代文人雅士所钟爱。今天Mm推荐给大家的这道菊花普洱茶，其实和陶渊明并无多大关系。陶渊明采菊是为了饮酒，我们则用菊花冲饮普洱茶汤，仅仅借用他的诗句做这篇文章的引子而已。

      以菊花入茶大约始于近代，我国广东、香港、澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”。Mm下面就向大家全方位展示下这款茶：

      【功效】

      （呵呵Mm我可是做足功课了才敢尝试的哦，先把我找的权威资料给大家看看）  据《本草纲目》记载，菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

      【材料】

      普洱茶（菊花性寒，所以最好选择熟普）

      杭白菊（冲饮菊普茶一般采用杭白菊，产于浙江桐乡县及湖州地区，香气清雅、滋味醇和，具有良好的药用功效，最堪入茶）

      【冲泡方法】

      1.准备菊花以及普洱茶。

      备茶时首先将菊花（干花）数朵置于茶盘上，剔去散的花瓣，投入玻璃壶待用；然后将适量普洱茶置于茶盘上，拣去残梗杂物，投入茶碗待用。

      2.准备茶水

      水近三沸时，提铫离火，冲烫公道杯、茶盏毕，即开始调制菊普茶。

      3.醒茶

      俗话说茶是生在山上，死在锅里（杀青），活在杯里。讲的就是泡制普洱茶的第一道工序——醒茶。普洱茶洗茶两次，去其尘垢。出汤时间以汤色红酽为准，

      4.冲泡菊花普洱茶

      将泡好的普洱茶冲入放有菊花的玻璃壶里，点燃蜡烛，煮沸即可饮用。

      5.将菊花瓣挟入茶盏少许，饮茶汤，咀菊叶，真可谓香气肆意，回味无穷。

      【个人体会】

      Mm的表妹是大学生，她在北方上大学，饮食结构的问题吧，回来就觉得虚胖虚胖，是比较典型的冬季发胖，回来就觉得脸肉肉的，软软的，整天哭着喊着要减肥要减肥的，结果零食一样不离口，我就把这个菊花普洱介绍给她喝，菊花甜甜的，喝的她嘴都合不拢了，结果一个月下来还真瘦了。我想这款茶应该比较适合冬天造成的发胖。

      【适合人群】

      许多工作繁忙的上班族坐在电脑前，许久都没机会起来走动，而课业繁重的学生更常需要挑灯夜战，这样容易造成消化不良、腹胀、火气大及便秘。这时不妨多吃蔬菜水果，帮助消化及排便。

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