除了接种疫苗，喝凉茶吃中药防流感也是一个有效的方法。从昨天开始，广州不少中医院推出去湿健脾抗病毒凉茶，帮助市民防流感。某医院药剂科主任唐洪梅说，我们预防的凉茶主要是清热解毒例如板蓝根、银花、连翘等这些药来组成，主要功效是清热解毒、驱湿解表，在体内可发挥预防和抗病毒的作用，有轻度的上呼吸道感染，例如轻度的发热、头痛症状也是有用的。

       除了喝凉茶吃中药，医生还建议市民在家里多煲些适令汤水，以增强体质。可以煲些沙参、北芪汤，还可以用扁豆煮排骨或瘦肉或淮山北芪党参煮汤喝。

       医生说，家里有人感冒了可用中药熏蒸作空气消毒，措施做足了感冒也就自然少了。 
 
       （来源：新闻早报）